Echt sein! Anstatt perfekt zu sein!

Das Jahr neigt sich dem Ende … und 2021 wartet bereits auf uns!

Schließe Deine Augen und lass 2020 noch einmal an Dir vorbei ziehen … Monat für Monat … vielleicht erinnerst Du Dich an besondere Momente, an besondere Tage?

Dein Unterbewusstsein denkt in Bildern, lade diese Bilder mit Emotionen auf … mit Emotionen, die jetzt gerade bei Dir hochkommen und fühle diese Emotionen.
Schau, welche Emotionen Du in diesem Moment, Deines Jahresrückblickes HAST, nicht willst!
Hast Du Trauer? Dann fühle Deine Trauer!
Hast Du Wut? Dann fühle Deine Wut!
Hast Du Sehnsucht? Dann fühle Deine Sehnsucht!

Sei in diesem Moment echt, authentisch … schiebe Deine Gefühle nicht weg, sie wollen gefühlt werden! Tränen, sind das Wischwasser Deines Herzens … weine, damit Du klar aus Deinem Herzen heraus leben kannst!

2020 ist vermutlich für jeden von uns ein besonderes Jahr … für jeden auf seine ganz eigene und besondere Art und Weise!

Vielleicht magst Du 2021 in einem neuen Licht erscheinen lassen? Einen neuen Fokus setzen, eine andere Perspektive einnehmen?
Hierzu mag ich Dir wunderschöne Tools mit an die Hand geben, um Dich neu auszurichten!

Wie schaut Dein perfekter Tag aus?

Nimm Dir gerne 20 min. Zeit und schreibe Deinen perfekten Tag auf … Geld spielt keine Rolle … träume groß … in Deinen Gedanken ist alles möglich!

Du tust Deinen ersten Atemzug und wachst auf … mit wem wachst Du auf, wo wachst Du auf? Wo befindest Du Dich? Schreibe alles so detalliert wie möglich auf, was isst Du, welche Tätigkeiten tust Du? Wen triffst Du?

Auszug eines Beispiels: „ … Ich gehe den natürlich gepflasterten Weg zu meinem Traumhaus entlang. Ich lege meine rechte Hand auf den Türknauf meines Traumhauses, mit der linken Hand drehe ich den Schlüssel um, welchen ich zuvor ins Schloss gesteckt habe. Meine rechte Hand bewegt den Türknauf mit einer Drehbewegung nach rechts. Die Tür öffnet sich. Ich rieche diesen Duft, den Duft nach Meer. Ich betrete den Flur und begutachte meinen wunderschönen Fußbodenbelag in Holzoptik. Links befindet sich die meine Wunsch-Landhausküche und rechts das Wohnzimmer. Der Bick ist unverbaut, verglast vom Boden bis zur Decke und es zeigen sich die Dünen und der Traum vom Meer. Sanft sehe ich die türkis farbenen Wellen an den Strand rollen …“.

Lade alle Deine Bilder in Deinem Kopf mit positiven Gefühlen auf. Bring Dein Herz zum Leuchten, fühle Deine Freude und Begeisterung für DEIN Leben!
Du lebst Dein Leben, nicht das für Andere!

Vielleicht magst Du motivierende Musik dazu hören, bsp. Higher Love von Whitney Houston?

Diese Übung ist eine gute Einstimmung für die Erstellung eines Visionboards, welches ich Dir sehr ans Herz legen möchte … erstelle Dir Dein Visionboard für 2021!
Was hast Du für Wünsche und Träume? Lebst Du das Leben, was Du Dir wünschst?
Wo bedarf es einer Veränderung / Anpassung?

Schaue Dir dazu gerne Deine 10 Lebensbereiche an …
wie z.B. Gesundheit & Fitness,
Karriere & Erfolg,
Beziehungen (zu Dir selbst & zu anderen (Partner, Familie, Freunde etc.)),
Abenteuer & Kreativität ,
Mindset,
Spiritualität,
Lebensqualität, Wohnen & Materielles,
Geld & Finanzen,
Beitrag für die Welt,
Dein I AM.

Beziehe Deine 10 Lebensbereiche sowie Deinen perfekten Tag mit in die Gestaltung Deines Visionboards ein!

Beobachte Dich: Was ist das Gefühl HINTER Deinem Ziel?
Verleihe Deinem Leben einen Sinn … was ist Dein WARUM … Dein WARUM für DEIN Leben, was ist Dein Beitrag für diese Welt?
Wenn Dein WARUM stark genug ist, wirst Du jedes WIE (Bsp.: Wie soll ich das schaffen? Ich habe kein Geld!) meistern!
Für was stehst Du jeden Morgen auf? Was ist Dein Antrieb, Deine Motivation, Dein WARUM?

In einem kann ich Dich beruhigen: Dein Visionboard wird im Übrigen nie fertig werde … Leben ist Veränderung und somit Dein Visionboard auch … Du kannst es immer wieder anpassen!

Tritt einen Schritt zurück und schaue auf Dein Visionboard mit einem weiten Blickwinkel!
Was fühlst Du?

Die Arbeit mit dem Visionboard eignet sich hervorragend dazu, zwischen Weihnachten und dem 06.01.2021 zu beginnen … in der Zeit der Rauhnächte.
Die Rauhnächte beginnen in der Nacht vom 25. Dezember und enden am Morgen des 6. Januars. In diesem Zeitraum gibt es 12 Nächte und eine jede Nacht steht für den jeweiligen Monat im folgenden Jahr. Somit steht die 1. Rauhnacht vom 25. Dezember auf den 26. Dezember für den 1. Monat im Jahr, den Januar. Die 2. Rauhnacht für den Februar und so weiter. Jede Rauhnacht geht von 24 Uhr bis zur nächsten Nacht 24 Uhr.
Es gibt eine andere Variante in der diese magischen Nächte bereits am Vorabend zum 21. Dezember beginnen – also zur Wintersonnwende.
In den Rauhnächten lohnt es sich, u.a. das Vergangene zu verabschieden und sich mit seinen Wünschen auseinanderzusetzen (Reinigung, Wandel & Neubeginn).

Schreibe dir am 21.12. (Wintersonnenwende) 13 Wünsche für das neue Jahr auf einzelne Zettel und falte sie zusammen. Du solltest die Wünsche aktiv formulieren – also zum Beispiel: Ich freue mich auf jeden neuen Tag. Ziehe einen der gefalteten Zettel in jeder Rauhnacht und verbrenne ihn (ohne ihn noch einmal zu lesen). Dein Wunsch wird an das Universum gegeben und soll sich in dem jeweiligen Monat der Rauhnacht erfüllen. Ein Zettel wird am Ende der Rauhnächte übrig bleiben – diesen darfst du am 6. Januar öffnen, denn für die Erfüllung dieses Wunsches bist du ganz alleine zuständig.

Viel Freude dabei!
Ich empfehlen Dir sehr gerne die Bücher zu den Rauhnächten von Jeanne Ruland.

Du möchtest noch viel mehr über die Gestaltung zum Visionboard erfahren?
Warum visualisieren wir?
Was steckt wirklich hinter den 10 Lebensbereichen?
Was tue ich nun mit dem Visionboard … ab in die Schublade?
Eine kraftvolle Meditation wird Deine Arbeit mit Deinem Visionboard unterstützen!

Aufgrund der Pandemie hatte ich die Möglichkeit, im Dezember diesen Jahres bereits zwei
Online- Workshops zum Themenbereich „Erstelle Dein Visionboard 2021“ anzubieten, an diesen insgesamt über 70 Menschen teilgenommen haben! Es hat sehr sehr viel Spaß gemacht!

Einige Impressionen dazu findest Du auf meiner Homepage oder klicke auf den folgenden Button ... scroll down: erst physisch, dann Online!

TIPP!

Der nächste Workshop „Erstelle Dein Visionboard 2021“ findet Online
-ganz bequem von Deinem Sofa aus-
am Samstag, den 23.01.2021, von 10 – 14:30 Uhr statt!

Energieausgleich: 80€ p.P.  (Sonderpreis für registrierte Lavylites-Partner: 50€ p.P.)

Anmelden kannst Du Dich hier!

Egal welche Zeiten wir gerade haben, sprich das liebevoll aus, was aus Deinem Herzen kommt! Sei echt! Anstatt perfekt sein zu wollen!

Ich wünsche Dir und Deinen Lieben besinnliche Stunden, ein gemütliches Weihnachtsfest sowie viele gute Emotionen & Gedanken für 2021 … in dieser besonderen Zeit!

Von Herzen alles Liebe,